みなさんは、ストレスや不安・緊張を感じた時、それにどう対処していますか？ 多くの人は、ストレスや不安・緊張についてあまりいいイメージを持っていないと思います。 ストレスという単語をGoogleで調べると、「解消」「軽減」といった単語が並びます。た…